Kompetenz Lernen® - future training - Wie trainiere ich mein Gedächtnis?

Gelesenes und Gelerntes im Gedächtnis zu behalten ist trotz digitaler schneller Verfügbarkeit von Information im Alltag ganz wichtig. Wie kann Sprachen lernen ohne gutes Gedächtnis vor sich gehen? Sich Dinge zu merken trainiert zusätzlich das Gehirn und verbessert die Gehirnleistung.

Im vorliegenden Buch „Wie trainiere ich mein Gedächtnis?“ der Reihe Schlau – schlauer - am schlausten werden verschiedene Strategien beschrieben und mit Beispielen versehen, wie man Informationen im Gedächtnis behalten und bei Bedarf schnell abrufen kann.

Eine einfache und effiziente Möglichkeit ist das Assoziieren, d.h. gedankliche Verbindungen schaffen. Das wird mit Hilfe eines Assoziationssterns, eines Mindmapping oder anhand von Piktogrammen und Bildern geübt.

Wie präge ich mir einen Text ein, wie trainiere ich meine Rechtschreibung, wie lerne ich ein Gedicht, wie gebe ich eine Geschichte wieder? All das kann mit den in diesem Band vorgestellten Methoden geübt werden: mit Mnemotechniken, wie die Schlüsselwortmethode, Eselsbrücken bilden, Bildermethode, Körpermethode und anderen Wegen des Merkens.

Eine kurze theoretische Einführung, wie das Gehirn Lernstoff verarbeitet, Zeichnungen und Bilder und das Maskottchen, das durch das Buch begleitet, vervollständigen den Band.

Junge Lernende können alleine damit arbeiten, der Band ist aber auch für Erwachsene, die ihr Gehirn trainieren wollen, ausgezeichnet geeignet.